基本功

开放滚奏是每手两下干净的单跳，不是压出来的碎滚。全部难点都在第二槌上：它必须由手腕和手指在第一槌回弹之后主动打出，音量和第一槌相同，而且前臂不能变紧。40 BPM 打十六分音符，每拍四槌，每组两槌之间有 375 毫秒——足够你感觉到第二槌到底是「打出来的」还是「被放任掉下去的」。

40 BPM 比大多数鼓手能打得干净的速度还要慢，这正是它被放在练习册第一页的原因。4/4 拍、40 BPM 的单跳滚奏就是每小节八下，每一下之间相隔 750 毫秒。这个间隔长到足以让你听出右手和左手的区别，也长到你没法用下一槌去掩盖上一槌。这是校准练习：在谈速度之前，先把槌高、回弹控制和均匀度定下来。

五连滚是两组双跳加一个重音——RRLLR，再 LLRRL。这是本册里第一个把两种槌法放进同一个动作的基本功，也是大多数人发现自己双跳只在慢速均等间隔下才成立的时刻。60 BPM 时五槌以一个十六分音符为单位装在一拍里，重音正好落在拍点上，前面四槌必须绝对均匀才托得住它。

RLRR LRLL 是鼓上最有用的八音型，因为每循环一次，重音都会落在另一只手上。60 BPM 的十六分音符每槌 250 毫秒，一个完整帕拉丁占两拍并回到起始手，这正是它能当循环用的原因。这个练习的重点不是手法——大多数人背得下来——而是让重音稳稳落在图案的第一槌上，同时下面三槌保持平齐。

从右手起的七槌会结束在右手，所以下一组自然从左手开始。这个内建的换手正是单跳七连存在的理由：它让你在不刻意思考的情况下，得到一段不断交替起始手的长单跳。80 BPM 十六分音符时，七槌占一拍零三个十六分，每组的最后两槌一定会跨过拍界线——拍子上的错误就藏在那里。